لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع

المواضيع الأخيرة
»   
الإثنين يونيو 18, 2018 1:03 am
»   
الأحد نوفمبر 26, 2017 8:37 pm
»   
الأربعاء نوفمبر 08, 2017 5:43 pm
»   
الأربعاء نوفمبر 08, 2017 5:43 pm
»   
الأربعاء نوفمبر 08, 2017 5:42 pm
»   
الأربعاء نوفمبر 08, 2017 5:42 pm
»   
الأربعاء نوفمبر 08, 2017 4:21 pm
»   
الأربعاء نوفمبر 08, 2017 4:20 pm
»   
الأربعاء نوفمبر 08, 2017 4:19 pm
»   
الأربعاء نوفمبر 08, 2017 4:18 pm

عشر نصائح لتعيش حياتك دون ندم!



استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

عشر نصائح لتعيش حياتك دون ندم!

مُساهمة من طرف نور الامل في الثلاثاء يوليو 25, 2017 9:10 pm

إليك عشر نصائح لتساعدك على تمضية حياتك دون ندم على ما فات، أو خوف مما هو آت.
1- سامح نفسك:
 الجميع يرتكب أخطاء فادحة، ولكنه يتخطاها في النهاية ويقوم بإصلاحها. سواء قمت بإصلاح اخطائك أو لم تتمكن من ذلك لكنك تحملت عواقبها، فإنك قد أديت ما عليك ويجب أن تسامح نفسك الآن، لأن التفكير فيما مضى لن يصلح الأمور أو يلغي الأخطاء بالفعل. كل ما يمكنك عمله هو ان تتعلم من أخطائك ولا تكررها وأن تتعايش مع واقعك الحالي.
لتسامح.. الغفران.. العفو.. صفات الإنسان المتزن نفسيا
2- تعلم الجديد وجدد علاقتك مع المحيطين بك:
 تقرب من أفراد أسرتك الذين عمدت على تجاهلهم طوال الفترة الماضية. وتعلم من كل منهم ما يتقنه، حتى وإن لم تكن مهتما بما يقوم به، لا ضرر من التعلم واكتساب خبرات جديدة قد تنفعك فيما بعد. مثلا تقرب من والدتك واطلب منها أن تعلمك طهي الأصناف التي تحبها. وتقرب من جدك واجعله يحدثك عن تاريخ بلدك. اطلب من والدك ان يعلمك الصيد. وتعلم من زوجتك كيفية رعاية الصغار والعناية باحتياجاتهم.
3- عبر عن حبك لأهلك:
 لا يكفي أن تكون محبا للمحيطين بك، بل عليك ان تعبر عن هذا الحب وأن تتأكد أنهم يدركون جيدا عمق مشاعرك نحوهم. ولكي تتذكر ما يقومون به لأجلك. دَوِّن في ورقة أجمل هدية تلقيتها من كل منهم وعلّق الورقة في مكان واضح في غرفتك حتى تقع عيناك عليها لتتذكر حبهم لك دوما وتتعامل معهم على هذا الأساس. عبر عن حبك بالكلام والتصرفات، فأيهما لا يكفي وحده.
طرق سحرية تجعل زوجتك تحبك دائما
4- قدِّر ما هو بحوزتك:
 عليك أن تكون ممتنا لما هو متوافر لديك ومتاحا لك. فأنت بالتأكيد محظوظ بامتلاك أشياء وأصدقاء هناك من هو محروم منها.
5- تخلص من عاداتك السلبية:
 اذا كنت تتبع أيا من العادات السلبية التي قد يكون لها تأثير مباشر على صحتك البدنية والنفسية وحالتك المزاجية، فعليك التخلص منها فورا، كالتدخين مثلا أو تناول الوجبات الدسمة بشكل دائم أو النوم لساعات طويلة. يمكنك ان تتعلم ممارسة رياضة خفيفة.. او حتى المشي لمدة ساعة بضعة أيام في الأسبوع حتى تستعيد لياقتك البدنية وتصبح حركتك أخف وأسرع.
6- أوقف أفعالك السيئة:
 بالتأكيد أنت أدرى الناس بشخصيتك، فإذا كنت معتادا على ممارسة العنف اللفظي أو الجسدي تجاه المحيطين بك، فعليك التوقف تماما عن هذا الأمر. اذا كنت قد ارتكبت أي حماقة بحق المحيطين بك: كالخيانة الزوجية أو خيانة الأمانة في العمل، فعليك أن تصحح خطأك هذا وتعلن توبتك عنه ولا تكرره مستقبلا تحت أي ظرف. توقف عن تجاهل زوجتك او معاملتها بقسوة أو ديكتاتورية.
7- أدرك أن الحياة غير مضمونة:
 الحياة لا تسير على وتيرة واحدة أبدا، وبالتالي عليك ان تتأهب دائما لتغيير الأحوال في أي لحظة حتى اذا كان ذلك سيتم دون تدخل منك او رغما عن إرادتك.
نصائح بسيطة لحياة رومانسية دائمة
8- ركز على علاقاتك بالآخرين أكثر:
 توقف عن التركيز على الأمور السطحية والماديات وعلى مظهرك الخارجي، فما يهم حقا هو علاقتك بالآخرين، لأنهم من سيسارعون لمعاونتك عندما تحتاج إليهم.
9- لا تهدر وقتك على أمور تافهة:
 احذر أن تضيع وقتك على أشخاص لا يستحقون، ولا تمضيه كذلك في أنشطة وأمور تافهة لا طائل منها. صحيح أنك ستحتاج بعض الوقت للترفيه، لكن يمكنك اختيار أنشطة ترفيهية وتعليمية في آن واحد "كالقراءة أو تعلم حرفة مثلا" بدلا من تمضيته في إلقاء النكات.
10- اقض وقتك مع أطفالك:
 ليس هناك أفضل من تمضية الوقت بصحبة أطفالك. اشترِ لهم بعض الهدايا وقم بتعليمهم بعض الحيل والأنشطة الجديدة. كن قدوة لهم، واهتم بصغائر الأمور فيما يتعلق بحياتهم. أشعرهم ان لحياتهم قيمة وأن كل ما يقومون به هو شيء مهم. أهلهم للمستقبل.


avatar
نور الامل


عدد المساهمات : 28
نقاط : 84
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 16/04/1979
العمر : 39
الموقع : مصر

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://marafe-aleman.forumegypt.net/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عشر نصائح لتعيش حياتك دون ندم!

مُساهمة من طرف Mohamed Kbk في الأربعاء يوليو 26, 2017 2:20 pm

بارك الله فيك على الموضوع الجميل و الراقـــــي

ننتظر منك المزيد من الابداع والطـرح الممـيز 

لك خالص الشكر ووافر الامتنان اخي الكريم


تقبل تقديري واحترامي


avatar
Mohamed Kbk


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 350
نقاط : 539
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 21/01/2004
العمر : 14

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://noujom.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عشر نصائح لتعيش حياتك دون ندم!

مُساهمة من طرف AmEr MaGroh في الخميس يوليو 27, 2017 10:00 am

شكرا برك الله فيك على الموضوع الرائع
avatar
AmEr MaGroh


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 150
نقاط : 166
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 07/05/2002
العمر : 16

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عشر نصائح لتعيش حياتك دون ندم!

مُساهمة من طرف OuSsaMa BeDdAi في الجمعة يوليو 28, 2017 1:12 pm

طرح فى قمة الروعه ..~
جزاك المولا خير الجزاء..~
وجعله فى موزين حسناتك ..~
دمت فى رضا الرحمن 
avatar
OuSsaMa BeDdAi
مؤسس المنتدى

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 247
نقاط : 289
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 15/03/2001
العمر : 17

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://noujom.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عشر نصائح لتعيش حياتك دون ندم!

مُساهمة من طرف أسعد في السبت أغسطس 05, 2017 8:38 pm

مشاركة مميزة
تسلم اياديك
جزاك الله خيراً
ننتظر جديدك
avatar
أسعد


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7
نقاط : 9
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 03/09/1962
العمر : 55

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى